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Le fit ballet baby bump : une pratique sportive spécialement conçue pour la grossesse et l’après-grossesse 

Les recommandations sont formelles, enceinte s’il n’y a pas de complications, il faut pratiquer une activité sportive douce et adaptée est bénéfique. Mais quand on est enceinte ou jeune maman, il est parfois difficile de trouver un sport adapté. Le fit ballet baby bump est une méthode de renforcement musculaire, mis au point par la ballerine Octavie Escure, qui est spécialement adaptée pour les femmes enceintes ou l’après-grossesse. Pour Neuf Mois, elle nous explique en détail ce qu’est le fit ballet baby bump. Comment vous est venu ce projet ?



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