Un petit point blanc, douloureux, qui brûle à chaque gorgée de café ou bouchée de salade vinaigrée… Voici le quotidien de celles et ceux qui souffrent d’un aphte sur la langue. Ce petit ulcère buccal est généralement bénin, mais il peut parfois susciter des inquiétudes. Comment le reconnaitre, que faire pour le soulager et quand consulter? Les éclaircissements du Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD).
EN BREF
- Les aphtes sont des ulcérations buccales bénignes mais douloureuses.
- La guérison survient généralement en moins de quinze jours.
- Des symptômes persistants justifient une consultation médicale.
Comment reconnaitre un aphte sur la langue ?
Un aphte est une petite ulcération qui peut apparaître en divers endroits de la bouche, notamment à l’intérieur des joues, sur les gencives, ou bien sûr, sur la langue. Visuellement, il se présente sous la forme d’un petit cercle clair entouré d’un halo rouge. Au fil des jours, la couleur évolue, passant d’un ton similaire à celui du beurre frais à une teinte plus grisâtre, indiquant le processus de cicatrisation.
La taille des aphtes est généralement modeste, mesurant entre 1 et 2 mm. Néanmoins, certains d’entre eux peuvent être plus volumineux, surtout s’ils sont liés à une pathologie sous-jacente.
Causes : Pourquoi ces lésions apparaissent-elles sur la langue ?
Déterminer l’origine exacte des aphtes reste un mystère. Le Dr Lequart souligne qu’aucune cause précise n’est établie. Cependant, certains facteurs semblent favoriser leur apparition :
- La consommation de fruits à coque (comme les noix ou les noisettes) et de fromages à pâte cuite (comme le gruyère),
- La consommation de fruits acides tels que le kiwi ou l’ananas,
- Le stress et la fatigue,
- Certaines maladies immunodépressives qui affaiblissent notre système immunitaire.
Il est intéressant de noter que la localisation de l’aphte varie : pourquoi apparaît-il sur la langue plutôt qu’à d’autres endroits? Les raisons demeurent obscures.
Un aphte sur ou sous la langue : combien de temps cela dure ?
La bonne nouvelle est que dans la majorité des cas, un aphte guérit spontanément en l’espace de dix jours. La douleur est souvent plus intense durant les premiers jours, puis elle diminue progressivement au fur et à mesure que la lésion cicatrise.
Le Dr Lequart préconise de consulter un professionnel de santé si l’aphte persiste au-delà de 10 à 15 jours, s’il est particulièrement volumineux, ou s’il réapparaît souvent pour bénéficier d’un avis médical approprié.
Aphte ou autre lésion sur la langue ? Faire le bon diagnostic
Toute plaie sur la langue ne correspond pas nécessairement à un aphte. Le Dr Lequart avertit qu’il est crucial d’identifier la cause de la lésion. Des frottements répétés, causés par une dent abîmée ou une prothèse mal ajustée, peuvent entraîner des blessures similaires. Une consultation s’avère nécessaire si une ulcération ne cicatrise pas en 10 à 15 jours, pour écarter le risque de pathologie plus sérieuse.
Traitement : Comment soigner rapidement un aphte sur la langue ?
Il est important de souligner qu’il n’existe pas de traitement capable de faire disparaître un aphte instantanément. Le Dr Lequart indique que l’approche se concentre principalement sur le soulagement de la douleur.
Comment soulager la douleur : les bons réflexes
- Bien s’hydrater, car la sécheresse buccale accentue l’inconfort.
- Éviter de fumer, car le tabac irrite la muqueuse et retarde la cicatrisation.
- Éviter les aliments acides ou irritants (agrumes, tomates, etc.) qui peuvent aggraver la douleur.
- Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, mais en douceur. Un brossage trop énergique pourrait aggraver la situation.
Les aides disponibles en pharmacie
- Gels protecteurs à appliquer avant les repas, souvent enrichis pour soulager la douleur.
- Gels à base d’acide hyaluronique, qui forment un film protecteur sur la lésion.
Quelques solutions naturelles en complément
- Bains de bouche au bicarbonate de soude : diluez une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau tiède.
- Gargarismes d’eau salée pour assainir la bouche.
- Application de miel sur l’aphte pour ses propriétés antibactériennes.
- Utilisation du froid : un glaçon peut aider à apaiser la douleur.
- Infusions de camomille en bain de bouche pour son effet anti-inflammatoire.
- Gel d’aloe vera pur pour favoriser la cicatrisation.
Aphtes sur la langue : Quand faut-il s’inquiéter ? Quel médecin consulter ?
Bien que la majorité des aphtes disparaissent naturellement en dix jours, certains signes doivent alerter :
- Des aphtes récidivants,
- Des aphtes très nombreux,
- Une plaie ne cicatrisant pas au-delà de 15 jours,
- Des aphtes de grande taille,
- Des symptômes associés tels que fièvre ou fatigue.
Ces situations peuvent indiquer une pathologie plus générale, souvent liée à notre système immunitaire. Pour les enfants, il est aussi possible que cela révèle un syndrome PFAPA, qui associe fièvre, pharyngite et aphtes multiples.
En somme, un aphte sur la langue est une affection généralement bénigne, bien que sa présence puisse être inconfortable. Normalement, il disparaît en environ dix jours. Si vous percevez des signes d’alerte, il est préférable de consulter pour assurer votre bien-être.