L’hypnose et l’anneau gastrique virtuel : une solution efficace pour la perte de poids ?

En France, la lutte contre l’obésité demeure un enjeu de santé publique majeur. Près de la moitié des adultes, soit 47 à 49 %, sont en surpoids, et environ 17 % souffrent d’obésité, ce qui représente entre 8 et 9 millions de personnes. Cette problématique complexe, souvent liée à des facteurs multiples, rend les régimes restrictifs peu efficaces et parfois nuisibles pour la relation à l’alimentation.

Parmi les nouvelles approches pour lutter contre l’obésité, l’**anneau gastrique virtuel** émerge comme une méthode prometteuse. Cette technique d’hypnothérapie vise à simuler les effets d’un anneau gastrique chirurgical, sans recourir à la chirurgie bariatrique. Valérie Bailleul, hypnothérapeute et sophrologue, explique que grâce à des séances d’hypnose, le praticien aide le patient à changer sa perception de la nourriture, à diminuer les portions et à adopter des comportements alimentaires plus sains.

Cette méthode s’adresse principalement aux personnes en surpoids ou présentant une obésité légère à modérée, mais elle ne remplace en aucun cas un suivi médical pour les cas d’obésité sévère ou de troubles du comportement alimentaire. Les praticiens soulignent qu’elle agit sur le subconscient, permettant ainsi des changements profonds et durables dans les habitudes alimentaires.

Des résultats encore incertains

Actuellement, les preuves scientifiques concernant l’efficacité de cette méthode restent limitées. Un essai pilote mené pendant 24 semaines auprès de 30 adultes en surpoids (IMC ≥ 27) n’a pas démontré de différence significative en matière de perte de poids entre l’hypnothérapie par anneau gastrique virtuel et d’autres approches, comme l’hypnothérapie de relaxation ou un régime alimentaire autogéré.

Des études expérimentales récentes, telles que celle intitulée Hypnosis reduces food impulsivity in patients with obesity and high levels of disinhibition: hypnodiet randomized controlled clinical trial, suggèrent que l’hypnose pourrait effectivement réduire l’impulsivité alimentaire et modifier la perception de la faim et de la satiété. Toutefois, ces effets comportementaux ne garantissent pas une perte de poids durable pour tous les patients.

Un avis critique des spécialistes

Le Pr François Pattou, expert en obésité, souligne que ces méthodes n’ont pas encore prouvé leur efficacité. Selon lui, l’obésité doit être considérée comme une maladie chronique nécessitant une prise en charge globale et personnalisée. Cela inclut une approche combinant nutrition, activité physique, suivi psychologique et, pour les cas les plus sévères, une intervention chirurgicale.

Il indique que la première étape consiste à établir des règles hygiéno-diététiques. À ce jour, deux traitements ont fait leurs preuves : la chirurgie bariatrique, pratiquée chez environ 1 % des Français, et les médicaments analogues du GLP-1, comme le Wegovy®, qui imitent certains effets de la chirurgie en agissant sur l’appétit et la satiété.

Bien que ces traitements médicamenteux soient moins invasifs que la chirurgie, ils restent coûteux et ne sont pas remboursés par l’Assurance maladie. De plus, ils peuvent entraîner des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux, notamment des nausées et des douleurs abdominales, surtout au début du traitement. Le Pr Pattou précise que, bien que ces médicaments soient efficaces, leur coût (environ 300 euros par mois) et leur pérennité soulèvent des questions. En effet, une part importante des patients abandonne le traitement dans les deux à trois ans, entraînant une reprise de poids d’environ 80 % dans les six mois suivant l’arrêt.

En somme, la recherche de solutions pour la perte de poids soulève des questions complexes et des défis importants. Si l’anneau gastrique virtuel et l’hypnose peuvent offrir des perspectives intéressantes, leur efficacité à long terme reste à démontrer. Un suivi médical adapté et une approche globale demeurent les clés d’une prise en charge réussie de l’obésité.