Les sous-vêtements censés lutter contre la cellulite, tels que les leggings et shorts anti-cellulite, inondent les réseaux sociaux et plateformes de vente. Leur promesse d’amélioration de l’apparence de la peau à travers un simple port attire de nombreuses femmes. Avec des prix oscillant entre 30 et 50 euros, l’idée d’essayer ces vêtements semble séduisante. Mais leur efficacité est-elle vraiment au rendez-vous ?
EN BREF
- Les vêtements anti-cellulite promettent une amélioration de l’apparence de la peau.
- Des études montrent des résultats limités et temporaires.
- Les experts recommandent une approche combinée avec des soins et de l’activité physique.
Ces vêtements, souvent qualifiés de cosméto-textiles, combinent un tissage spécifique et des zones de compression. Ils contiennent des actifs anticellulite comme la caféine et des agents hydratants encapsulés dans des microbilles qui sont libérées par frottement. L’idée est que, en les portant, ces actifs pénètrent la peau, offrant ainsi des bienfaits en continu, même après plusieurs lavages.
Une étude récente, publiée en 2023, a observé l’effet de ces vêtements sur un groupe de 18 femmes pendant quatre semaines. Les résultats indiquent une diminution des capitons sur les fesses et les cuisses. Cependant, le phlébologue associé à cette recherche précise que l’œdème et la cellulite peuvent revenir rapidement une fois que l’on cesse de porter ces vêtements.
En moyenne, les études observationnelles menées par les fabricants avancent une réduction de 1,5 cm des zones concernées, mais cette mesure dépend d’une utilisation quotidienne pendant trois semaines, huit heures par jour. De plus, l’absence d’un groupe témoin dans ces études rend difficile l’évaluation précise de l’efficacité des collants par rapport à d’autres facteurs, comme l’exercice physique ou des changements alimentaires.
À part leurs propriétés cosmétiques, ces vêtements offrent un effet gainant immédiat grâce à leur maille épaisse et élastique. La Dre Valérie Leduc, médecin esthétique, souligne que cette sensation de silhouette affinée contribue au succès de ces produits. Toutefois, elle met en garde : ces vêtements ne sont pas efficaces pour les femmes ayant une cellulite ancienne et fibreuse, notamment celle localisée sur les cuisses.
Les marques vantent également la diffusion d’actifs minceur en continu. Néanmoins, les experts conseillent d’appliquer une crème anticellulite avec un massage profond, afin de maximiser les effets. Un massage de dix minutes matin et soir, en complément du port de leggings, pourrait renforcer les résultats.
Il est également important de noter que l’activité physique augmente la chaleur de la peau, améliorant ainsi la circulation sanguine et la pénétration des actifs. Porter ces vêtements tout en marchant ou en faisant du ménage peut donc potentialiser leur efficacité. En revanche, les experts préviennent qu’il ne faut pas s’attendre à des résultats significatifs en restant assis toute la journée ou en les portant la nuit.
Une étude menée en 2024 a comparé ces leggings à des modèles classiques. Les résultats ont montré une amélioration de l’hydratation de la peau et de l’aspect peau d’orange, mais les participantes avaient utilisé des leggings imprégnés d’huiles végétales et d’extraits d’algues pendant des séances d’exercice, ce qui complique l’interprétation des résultats.
En conclusion, les shorts et leggings anti-cellulite peuvent offrir des effets temporaires et sont plus efficaces lorsqu’ils sont combinés à une routine de soins et à une activité physique régulière. Les résultats dépendent de plusieurs facteurs et il est essentiel de garder des attentes réalistes concernant leur utilisation.
