Constance Gay, actrice révélée au grand public grâce à son rôle dans L’Été 36 sur TF1, aborde avec courage et authenticité son parcours marqué par le TDAH, ou Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité. Dans un récent entretien, elle a partagé comment ce diagnostic, reçu durant son enfance, a influencé sa carrière, son rapport aux autres et sa manière de travailler. Elle offre ainsi un témoignage précieux sur l’impact de ce trouble sur sa vie personnelle et professionnelle.
EN BREF
- Constance Gay parle de son diagnostic de TDAH et de son impact sur sa carrière.
- Elle critique l’usage abusif des étiquettes et prône une compréhension nuancée.
- Son approche créative l’aide à canaliser son attention sur les tournages.
Diagnostiquée TDAH dès son enfance, Constance Gay décrit son esprit comme étant « partout à la fois ». Ce trait de caractère l’a parfois isolée, mais elle souligne que ce diagnostic lui a permis de mieux se connaître. Selon elle, il est essentiel de ne pas se laisser enfermer dans un stéréotype. Au contraire, cela lui a offert une chance de se comprendre et d’évoluer dans ses interactions sociales. Elle déclare : « Mon diagnostic m’a permis de me mettre également à la place des autres et à mieux évoluer en société. »
Constance Gay s’inquiète de la tendance actuelle à étiqueter les comportements atypiques. Elle souligne que ces étiquettes peuvent devenir des excuses pour justifier des comportements inappropriés. Elle appelle à une approche plus humaine et empathique, notamment pour les jeunes enfants diagnostiqués TDAH, souvent incompris dans le milieu scolaire. « Je trouve que ce diagnostic est essentiel pour les enfants TDAH à l’école », affirme-t-elle, insistant sur le fait que ces enfants ne doivent pas être perçus comme des « idiots » à cause de leur trouble.
Pour l’actrice, le véritable défi réside dans l’utilisation de cette conscience de soi pour mener une vie épanouissante. Elle insiste sur l’importance de ne pas considérer son diagnostic comme une excuse, mais plutôt comme un moteur pour réaliser des choses positives. À l’âge adulte, il s’agit de transformer ce qui pourrait être perçu comme un handicap en une force.
Sur les plateaux de tournage, Constance Gay a développé une technique unique pour gérer son TDAH. Elle explique : « Moi, par exemple, sur un tournage, je me concentre en pensant à autre chose, comme à mon cheval, et cela ne m’empêche pas d’être totalement présente quand j’entends ‘action’. » Ce mécanisme lui permet de canaliser ses pensées tout en restant performante dans son travail, transformant ainsi un potentiel obstacle en atout.
La révélation de son diagnostic n’a pas seulement impacté son parcours professionnel. Sur le plan personnel, discuter de son TDAH avec sa famille a ouvert la voie à des échanges plus authentiques. « Quand j’ai dévoilé mon diagnostic à ma famille, cela a changé les choses. Cela nous a aidés », confie-t-elle. Ce dialogue marque une étape décisive dans sa vie, lui permettant d’être plus authentique dans ses relations, tant professionnelles que familiales.
En fin de compte, Constance Gay incarne une nouvelle génération d’acteurs qui choisissent de partager leurs luttes personnelles. Elle montre que le TDAH, loin d’être une étiquette stigmatisante, peut être une source de force et d’authenticité. Sa voix contribue à une prise de conscience nécessaire autour de ce trouble, et son parcours inspire de nombreuses personnes à embrasser leurs différences avec fierté.