Conseils d’une dermatologue pour la routine skincare estivale

À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui attendent avec impatience les plaisirs de la plage et des journées ensoleillées. Toutefois, cette saison peut perturber notre routine de soins de la peau. Faut-il réappliquer ses produits après une baignade ? Est-il nécessaire de nettoyer sa peau avant une sortie en soirée ? Peut-on se baigner juste après avoir appliqué un sérum ? Autant de questions que beaucoup se posent en scrutant leur reflet dans le miroir. Pour répondre à ces interrogations, la dermatologue Lidia Maroñas a partagé ses conseils dans le magazine Hola.

Avant de profiter d’une journée à la plage ou à la piscine, il est conseillé de procéder à un nettoyage simple de la peau avec de l’eau et un nettoyant habituel. Pour les personnes ayant une peau à pores dilatés ou présentant une texture irrégulière, la dermatologue recommande d’appliquer en premier lieu un soin contenant des hydroxyacides ou de l’acide salicylique à faible concentration. Après cela, un sérum antioxydant, tel que la vitamine C, la niacinamide ou l’acide férulique, peut être appliqué pour lutter contre l’oxydation causée par le soleil. Enfin, une protection solaire est indispensable, de préférence minérale et teintée, afin de prévenir l’apparition de taches sur la peau.

Un point crucial à retenir est qu’il est recommandé d’attendre environ trente minutes après l’application du sérum avant de se plonger dans l’eau. Ce délai permet aux actifs de bien pénétrer la peau avant d’être immergés. Si une baignade est prévue dès le matin, il est conseillé de reporter l’application du sérum à un moment ultérieur de la journée, par exemple lors de la sieste. Entre deux baignades, il est également conseillé de rincer sa peau à l’eau claire pour éliminer le chlore ou le sel, puis de réappliquer sa protection solaire.

Avant une sortie en soirée, la spécialiste suggère d’opter pour un sérum flash à base de multipeptides, d’exosomes, de PDRN ou d’acide hyaluronique. Au retour à la maison, il est préférable de suivre une routine minimaliste : nettoyage de la peau, application du soin de nuit habituel (rétinol, hydroxyacides ou traitement dépigmentant en alternance), puis un soin régénérateur pour restaurer la barrière cutanée. En complément, deux à trois fois par semaine, il est recommandé d’effectuer une exfoliation douce sur peau humide, à réserver aux jours passés à la maison.

En somme, la clé d’une routine skincare efficace durant l’été réside dans l’adaptation de ses soins aux spécificités de la saison. Les conseils de la dermatologue Lidia Maroñas permettent de préserver la santé de votre peau tout en profitant des plaisirs estivaux.