Ă Tokyo, un Ă©vĂ©nement peu commun a rassemblĂ© des passionnĂ©s d’un genre particulier : le sommeil. Le 5 octobre 2026, des « dormeurs de compĂ©tition » se sont affrontĂ©s dans un concours qui rĂ©compense la rapiditĂ© Ă s’endormir. Dans un pays oĂč la culture du travail prĂ©domine et oĂč le sommeil fait souvent dĂ©faut, cette initiative inĂ©dite a attirĂ© l’attention.
EN BREF
- Compétition de sommeil organisée à Tokyo avec un prix de 11 000 euros pour le gagnant.
- Les participants devaient s’endormir le plus rapidement possible sur des matelas confortables.
- Le Japon est le pays de l’OCDE oĂč l’on dort le moins, avec une moyenne de 7h24 par nuit.
Ce concours, baptisĂ© « Matt Race », a Ă©tĂ© organisĂ© par Koala Sleep Japan, une entreprise spĂ©cialisĂ©e dans la literie. Les participants, munis de capteurs mesurant leur sommeil, se sont allongĂ©s dans une ambiance tamisĂ©e, certains se rĂ©fugiant mĂȘme avec un doudou pour favoriser leur endormissement. La rĂšgle Ă©tait simple : dormir pendant un maximum de 90 minutes.
Riichiro Nakama, directeur de la crĂ©ation de l’entreprise organisatrice, a dĂ©clarĂ© Ă l’AFP que l’objectif de cet Ă©vĂ©nement Ă©tait de « susciter l’intĂ©rĂȘt pour le sommeil » et de « rassembler les gens autour de cette activitĂ© ». Dans une sociĂ©tĂ© japonaise oĂč le travail est souvent au centre des prĂ©occupations, cette compĂ©tition a suscitĂ© des rĂ©flexions sur la nĂ©cessitĂ© de dormir davantage.
Les statistiques parlent d’elles-mĂȘmes : selon des donnĂ©es de lâOCDE de 2021, les Japonais dorment en moyenne 7 heures et 24 minutes par jour, un chiffre qui les place en bas du classement parmi les pays de l’organisation. Les longues journĂ©es de travail, les trajets Ă©puisants et une vie nocturne animĂ©e sont souvent citĂ©s comme les principales raisons de ce manque de sommeil.
Les participants ont connu des expériences variées pendant la compétition. Chisato Honda, une des participantes, a partagé son ressenti :
« Câest passĂ© trĂšs vite. Jâaurais presque aimĂ© pouvoir dormir un peu plus longtemps »
. Un sentiment partagĂ© par beaucoup, qui ont trouvĂ© ce concours Ă la fois amusant et rĂ©vĂ©lateur de lâĂ©tat de fatigue gĂ©nĂ©ralisĂ© dans la sociĂ©tĂ© japonaise.
Pour dĂ©partager les dormeurs, les organisateurs ont Ă©valuĂ© non seulement la rapiditĂ© d’endormissement, mais Ă©galement la qualitĂ© du sommeil. Au terme de l’Ă©vĂ©nement, une participante, utilisant le pseudonyme de Suimii, a Ă©tĂ© couronnĂ©e victorieuse.
« Je voulais prendre mon propre appartement, alors je pense que je vais utiliser lâargent pour dĂ©mĂ©nager. Et jâaimerais aussi avoir un lit de princesse, alors je pense que je vais mâen acheter un »
.
Ce concours, Ă la fois ludique et innovant, met en lumiĂšre des enjeux sociĂ©taux majeurs. Alors que le Japon continue de jongler avec les impĂ©ratifs du travail et les besoins de repos, cet Ă©vĂ©nement rappelle que le sommeil est une prioritĂ© qui mĂ©rite dâĂȘtre cĂ©lĂ©brĂ©e et valorisĂ©e. Dans un monde oĂč l’efficacitĂ© est souvent privilĂ©giĂ©e, ces dormeurs auront prouvĂ© qu’une simple sieste peut parfois valoir de l’or.