Budget alimentaire : 72 euros par semaine pour un couple en 2026

En 2026, le coût des courses pour un couple s’élève à 72,23 euros par semaine, selon une estimation du site Radin Malin. Ce montant marque une augmentation de plus de 10 % par rapport à 2022, mais il demeure en deçà des dépenses réelles des ménages.

EN BREF

  • Le budget moyen pour un couple atteint 72,23 euros par semaine en 2026.
  • Cela représente une hausse de 10,4 % par rapport à 2022.
  • Les dépenses réelles des ménages sont généralement supérieures à cette estimation.

Alors que les prix alimentaires continuent d’être sous pression, la question du budget hebdomadaire pour faire ses courses devient cruciale. Selon l’analyse de Radin Malin, le chiffre de 72,23 euros repose sur un panier standardisé, qui inclut des produits de consommation courante tels que des féculents, des légumes, des produits laitiers et des protéines. Ce panier est constitué de biens courants, allant des pommes de terre au poulet, en passant par les pâtes, les œufs et le lait.

Il est important de noter que ce montant ne couvre qu’une partie des dépenses alimentaires. En effet, les produits d’entretien et d’hygiène, ainsi que certains achats ponctuels, ne sont pas inclus dans cette estimation. Par conséquent, le budget hebdomadaire réel est souvent supérieur pour un couple. De plus, ce panier standardisé ne reflète pas toujours les habitudes d’achat individuelles, qui varient en fonction des préférences pour les produits bio, les marques nationales ou les plats préparés.

L’inflation alimentaire a également des effets disparates sur les différents produits. Par exemple, des hausses significatives ont été observées pour l’huile d’olive (+35,4 % en quatre ans), le chocolat (+35,2 %) et le café (+28 %). À l’inverse, d’autres produits, comme les pâtes et la volaille, ont vu leurs prix rester relativement stables. La majorité des produits du quotidien affichent des augmentations modérées, autour de 8 à 10 %, notamment pour les fruits, les légumes et le lait.

Des repères pour chaque taille de foyer

Radin Malin offre également des repères budgétaires adaptables à la taille du foyer. Pour une personne seule, le budget hebdomadaire est estimé entre 42 et 47 euros, ce qui représente environ 60 à 65 % du budget d’un couple. Cette différence peut être attribuée aux formats de vente souvent inadaptés aux petits foyers.

Pour les familles, les économies d’échelle jouent un rôle significatif. Un foyer de quatre personnes peut s’attendre à un budget hebdomadaire d’environ 95 à 100 euros, soit moins du double de celui d’un couple. Cette tendance illustre que, quel que soit le type de foyer, la pression sur le budget alimentaire demeure omniprésente. Malgré un léger ralentissement des hausses de prix, la facture alimentaire continue de peser lourdement sur le budget des ménages.

Les défis liés au coût de la vie et à l’alimentation ne sont pas près de disparaître. Alors que les prix continuent d’évoluer, il devient essentiel pour chaque foyer d’adapter son budget en conséquence, tout en restant attentif aux fluctuations du marché.