Les vacances scolaires sont enfin là pour la zone C, un moment propice pour s’évader vers des destinations ensoleillées ou profiter des pistes de ski. Pour ceux qui choisissent de voyager en avion, l’envie de prendre une douche dès l’arrivée peut sembler naturelle. Cependant, une hôtesse de l’air met en garde contre cette habitude, expliquant qu’elle pourrait avoir des conséquences néfastes sur la peau.
EN BREF
- Prendre une douche chaude après un vol aggrave la sécheresse de la peau.
- Le manque d’humidité en cabine déshydrate la peau et affecte son équilibre.
- Des alternatives comme une douche tiède et une bonne hydratation sont recommandées.
Lorsque l’on voyage en avion, l’air sec en cabine, avec un taux d’humidité d’environ 15 à 20 %, déshydrate la peau et altère sa barrière protectrice. Cette situation peut entraîner l’apparition de l’airplane skin, caractérisée par une peau sèche, des tiraillements et même des boutons. L’hôtesse de l’air souligne qu’une douche chaude après un vol peut accentuer cette problématique.
En effet, l’eau chaude détruit ce qui reste de film protecteur sur la peau, aggravant ainsi la sécheresse. Selon ses explications, ce processus incite la peau à produire encore plus de sébum et peut mener à des irritations. « Des dermatologues affirment même que l’eau chaude déséquilibre le microbiome de la peau, éliminant les bonnes bactéries qui la protègent », ajoute la professionnelle.
Pour éviter les désagréments liés à la sécheresse cutanée, l’hôtesse recommande d’opter pour une douche tiède ou fraîche, courte, et sans savon agressif. L’hydratation immédiate après la douche est également essentielle. Il est crucial de ne pas négliger l’hydratation de la peau avant, pendant et après le vol.
Elle conseille également de boire beaucoup d’eau, d’éviter l’alcool et les collations salées, et de se réhydrater avec douceur. Ces gestes simples peuvent contribuer à maintenir l’équilibre de votre peau et à éviter l’effet désagréable de l’airplane skin.
En somme, il ne s’agit pas de renoncer à la douche, mais plutôt de choisir le bon moment et la bonne température pour préserver la santé de votre peau après un vol. En respectant ces conseils, vous pourrez profiter pleinement de vos vacances sans les désagréments cutanés liés aux voyages en avion.
