À l’approche des nuits glaciales d’hiver, de nombreux foyers se retrouvent face à une question cruciale : faut-il éteindre le chauffage la nuit ou le laisser allumé à basse température ? Avec la flambée des factures d’énergie, il est essentiel de trouver un équilibre entre confort et économies. Les experts partagent leurs recommandations sur les réglages à adopter selon votre système de chauffage et l’isolation de votre logement.
EN BREF
- Le chauffage représente jusqu’à 66 % de la consommation d’énergie d’un foyer.
- Une température de 19 °C est recommandée le jour et de 16 à 17 °C la nuit.
- Éteindre le chauffage peut être contre-productif selon le type de système installé.
Avec des factures d’énergie qui explosent, la tentation de jouer avec le thermostat est forte. Selon les données du Médiateur national de l’énergie, près de 70 % des Français ont vu leur facture d’électricité augmenter récemment, et 66 % paient davantage leur gaz. En conséquence, 85 % d’entre eux s’inquiètent des coûts liés à l’énergie, ce qui a amené un Français sur trois à ressentir le froid chez lui durant l’hiver dernier.
Dans ce contexte, il est pertinent de se demander s’il est préférable d’éteindre le chauffage la nuit ou simplement de réduire la température. L’Ademe souligne qu’une baisse de 1 °C sur le thermostat peut entraîner jusqu’à 7 % d’économies sur la facture. La recommandation est claire : maintenir une température de 19 °C dans les pièces de vie le jour et de 16 à 17 °C la nuit.
Cette stratégie d’abaissement nocturne, qui consiste à réduire la température de consigne de 2 à 3 °C sans éteindre le système, est souvent présentée comme la meilleure option. Les spécialistes de Viessmann mettent en garde contre les écarts trop importants entre jour et nuit, qui pourraient allonger le temps de chauffe le matin, annulant ainsi les économies réalisées pendant la nuit.
Un autre mythe persistant est celui selon lequel il est plus économique de laisser le chauffage allumé en continu à basse température. Ryan Willdig, expert de Heatforce, réaffirme cette idée reçue : « Il est bien plus efficace et économique de n’utiliser le chauffage que lorsque c’est requis. » Gav Murray, directeur du chauffage chez Hive, abonde dans ce sens en affirmant : « Il n’est pas nécessaire de laisser le chauffage allumé en permanence à basse température. » Pour les chaudières classiques, l’Energy Savings Trust précise que le maintien du chauffage allumé en continu consomme plus d’énergie et engendre des coûts supplémentaires.
Le type de système de chauffage installé joue un rôle déterminant dans la stratégie à adopter la nuit. Pour les chaudières au gaz ou au fioul alimentant des radiateurs en fonte, il est conseillé de ne pas couper complètement le chauffage. En effet, redémarrer un système à forte inertie thermique consomme beaucoup d’énergie, rendant l’extinction totale contre-productive. Dans ce cas, l’abaissement nocturne est la meilleure solution.
En revanche, les systèmes à faible inertie, tels que les radiateurs électriques, peuvent facilement s’adapter à une baisse temporaire de température. Ces appareils réchauffent rapidement les pièces le matin sans entraîner de surconsommation, rendant cette option particulièrement intéressante. Pour les pompes à chaleur basse température, l’Energy Savings Trust recommande, selon la configuration de l’installation, de laisser le chauffage allumé tout au long de la journée.
Il est également essentiel de ne pas pousser le thermostat à des températures excessives en pensant chauffer plus vite. Jamie Burns souligne que « régler le chauffage à 25 °C ne chauffe pas les pièces plus vite, mais provoque une surchauffe et un gaspillage d’énergie. » Pour une efficacité optimale, il est conseillé de programmer le thermostat pour qu’il commence à chauffer environ une demi-heure avant le réveil, avec une température raisonnable située entre 18 °C et 21 °C.
En somme, la gestion du chauffage durant les nuits d’hiver nécessite une attention particulière. Les stratégies varient selon le type de système et l’isolation de votre logement. En adoptant les recommandations des experts, il est possible de réduire considérablement vos factures tout en préservant votre confort.