Lorsque les températures grimpent, il est naturel de rechercher des moyens de se rafraîchir, notamment durant sa routine de soins. Chantal Lehmann, praticienne en massages et bien-être holistique, partage sur les réseaux sociaux une astuce simple et efficace : préparer des glaçons à base d’hydrolats. Cette méthode consiste à faire glisser délicatement ces glaçons sur le visage au réveil, apportant ainsi une sensation de fraîcheur bienvenue.
EN BREF
- Chantal Lehmann propose une routine beauté estivale avec des glaçons d’hydrolat.
- Le froid aide à réduire le gonflement et à rafraîchir le teint.
- Des précautions doivent être prises pour éviter les brûlures sur la peau.
Le principe de cette méthode repose sur la vasoconstriction, un mécanisme qui entraîne une contraction temporaire des vaisseaux sanguins. Ce processus permet de diminuer le gonflement, d’estomper les poches sous les yeux et d’illuminer le teint. Un geste particulièrement apprécié, surtout après une nuit chaude ou lors de journées étouffantes.
Il est toutefois essentiel de noter que l’application directe de glaçons d’eau peut être trop agressive pour la peau. Des experts mettent en garde contre les risques de rougeurs et de brûlures, surtout pour les peaux sensibles. C’est ici que l’usage d’hydrolats entre en jeu, apportant des bénéfices supplémentaires tout en offrant un effet rafraîchissant.
Chantal Lehmann recommande d’utiliser un mélange d’hydrolats pour préparer ces glaçons. Par exemple, l’hydrolat d’hélichryse pourrait soutenir les petits vaisseaux sanguins, tandis que l’hydrolat de camomille est reconnu pour ses vertus apaisantes. L’hydrolat de rose de Damas apporte des propriétés purifiantes, et celui de bleuet est réputé pour son effet décongestionnant, en particulier autour des yeux. L’utilisation de ces hydrolats permet ainsi de combiner le plaisir du frais avec les bienfaits d’un soin végétal.
Pour profiter pleinement des avantages de cette routine, il est conseillé de faire fondre légèrement le glaçon avant de le faire glisser sur le visage. Commencez par le contour des yeux, puis étendez ce geste sur l’ensemble du visage, en veillant à ne pas insister sur un même endroit. L’objectif est d’apporter une sensation de fraîcheur sans créer de choc thermique.
Cette méthode peut également préparer la peau à recevoir un sérum ou une crème hydratante, facilitant leur application sur une peau déjà décongestionnée. Néanmoins, il est crucial de rester attentif aux signes de désagrément. En cas de brûlure, de picotement intense ou de rougeur persistante, il est préférable d’interrompre immédiatement l’utilisation.
Les tendances en matière de soins de la peau doivent toujours être adaptées à la sensibilité de chaque individu. Ainsi, même les astuces les plus rafraîchissantes nécessitent une attention particulière pour garantir le bien-être de la peau.
Alors, pourquoi ne pas essayer cette astuce cet été ? Elle pourrait bien devenir un incontournable de votre routine beauté estivale.