La périménopause, une phase de transition hormonale qui précède la ménopause, soulève de nombreuses interrogations chez les femmes. À partir d’environ 47 ans, certaines d’entre elles constatent une augmentation de l’abondance de leurs règles. Pour mieux comprendre cette situation, nous avons interrogé le Dr Salma Touleimat, gynécologue au CHU de Rouen, qui nous éclaire sur les signes à surveiller et les moments propices à la consultation.
EN BREF
- La périménopause dure généralement entre 2 et 4 ans, débutant vers 47 ans.
- Les règles peuvent devenir plus abondantes en raison d’un épaississement de l’endomètre.
- Consultez un professionnel de santé si les règles perturbent votre quotidien.
Selon l’Assurance Maladie, la transition vers la ménopause ne se produit pas soudainement. Elle s’accompagne de divers symptômes, tels que des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et une fatigue persistante. À cette période, les cycles menstruels peuvent devenir irréguliers, ce qui peut engendrer des inquiétudes, notamment en ce qui concerne l’abondance des règles.
Le Dr Touleimat explique que durant la périménopause, les ovaires commencent à fonctionner de manière irrégulière. Cela se traduit par des ovulations qui ne se produisent plus chaque mois. L’Assurance Maladie indique que cette irrégularité hormonale est souvent due à une carence en progestérone, tandis que la production d’estrogènes reste relativement stable. Ce déséquilibre hormonal entraîne un épaississement de l’endomètre, et par conséquent, certaines femmes peuvent connaître des règles plus abondantes après une longue période d’aménorrhée.
Outre les fluctuations hormonales, d’autres facteurs peuvent contribuer à des règles abondantes. Les maladies de l’utérus, telles que les fibromes ou l’adénomyose, sont plus fréquentes chez les femmes en périménopause. Le Dr Touleimat souligne que ces conditions peuvent s’ajouter aux changements hormonaux, entraînant des modifications significatives du cycle menstruel.
Il est essentiel de reconnaître quand une consultation médicale devient nécessaire. Le Dr Touleimat met en garde contre les règles qui deviennent non seulement abondantes, mais aussi douloureuses, affectant ainsi la qualité de vie. « Si une femme a l’impression que ses règles sont devenues une contrainte, il est temps de consulter », affirme-t-elle. Les douleurs menstruelles ne doivent pas être insurmontables. Si un simple paracétamol permet de poursuivre ses activités quotidiennes, cela peut être considéré comme acceptable. En revanche, si les douleurs nécessitent l’usage de plusieurs médicaments ou entraînent un absentéisme, il est crucial de consulter un professionnel.
Concernant l’abondance des règles, plusieurs questions peuvent aider à évaluer la situation : devez-vous changer de protection hygiénique la nuit ? Changez-vous vos tampons ou serviettes plus d’une fois toutes les deux heures ? Rencontrez-vous des fuites sur vos vêtements ? Ces éléments peuvent indiquer un risque accru d’anémie, souvent exacerbée par des menstruations abondantes. Les symptômes tels que la fatigue chronique et l’essoufflement peuvent également s’installer progressivement.
Pour soulager ces troubles, l’Assurance Maladie recommande, sous prescription médicale, des traitements à base de progestatifs ou l’utilisation de contraceptifs oraux faiblement dosés. Que ce soit un généraliste, un gynécologue ou une sage-femme, il est important que les femmes n’hésitent pas à faire part de leurs préoccupations. Comme le souligne le Dr Touleimat, « les femmes connaissent leur corps. Lorsque des changements se produisent, elles sont en mesure de le signaler. »
Il est donc essentiel de ne pas minimiser les signes et symptômes liés à la périménopause. Chaque femme doit être attentive à son corps et à ses ressentis, et ne pas hésiter à consulter pour obtenir le soutien nécessaire durant cette période de transition.