À l’occasion du Masturbation May, une campagne de sensibilisation sur la masturbation, un sondage révèle des données intéressantes sur la pratique en France. Bien que la masturbation soit de moins en moins taboue chez les femmes, elle reste moins fréquente que chez les hommes. Le SexReport 2026 d’Adam & Eve, enseigne spécialisée dans le bien-être intime, met en lumière cette dynamique.
EN BREF
- 26 % des hommes se masturbent au moins une fois par semaine, contre 11 % des femmes.
- La masturbation féminine augmente : 27 % des femmes se masturbent plusieurs fois par mois.
- 40 % des femmes utilisent un sextoy, contre seulement 6 % des hommes.
Selon les résultats du sondage, 19 % des personnes interrogées se masturbent plusieurs fois par semaine, avec une majorité d’hommes. En effet, 26 % des hommes déclarent se livrer à cette pratique régulièrement, tandis que seulement 11 % des femmes font de même. Cependant, une tendance à la hausse est notable chez les femmes, avec 27 % se masturbant plusieurs fois par mois, contre 21 % en 2025.
Des différences marquées entre les sexes
La fréquence de la masturbation varie considérablement entre les sexes. Tandis que 10 % des hommes avouent se masturber quotidiennement, seulement 2 % des femmes adoptent cette pratique sur une base quotidienne. La sexologue Margaux Terrou souligne que la masturbation reste un sujet peu abordé pour les femmes, souvent perçu comme un « impensé ». Les discussions autour de leur sexualité se concentrent généralement sur la pénétration, négligeant le plaisir personnel.
Les femmes commencent souvent à se masturber plus tard que les hommes, généralement vers 17 ou 18 ans, alors que les hommes le font plus précocement. Ce décalage crée un « masturbation gap », car les hommes ont intégré cette pratique comme un moment de bien-être personnel, alors que les femmes, moins habituées, ont du mal à l’intégrer dans leur rapport à la sexualité.
Les motivations derrière la pratique
Les raisons qui poussent les femmes à se masturber sont variées. D’après le sondage, 57 % des femmes évoquent le plaisir sexuel comme leur principale motivation, tandis que 47 % des hommes partagent cette motivation. De plus, 21 % des femmes se masturbent pour profiter d’un moment de solitude, contre 16 % des hommes. La masturbation est également perçue comme un moyen de gérer le stress, 20 % des personnes interrogées indiquant l’utiliser pour cette raison.
Une autre découverte intéressante concerne le moment de la masturbation : 52 % des femmes se masturbent le soir, avant de s’endormir, alors que ce chiffre n’est que de 40 % chez les hommes. Cela suggère que la masturbation féminine s’inscrit souvent dans une logique de soin et de reconnexion à soi.
Les sex toys et la pornographie
Le sondage révèle également que 40 % des femmes utilisent des sextoys, alors que seulement 6 % des hommes en font usage. En revanche, la pornographie est consommée par 56 % des hommes contre 18 % des femmes. Margaux Terrou note que la démocratisation des sex-toys, notamment avec l’arrivée de produits comme le Womanizer, a permis à de nombreuses femmes d’accéder à leur plaisir, marquant une évolution des mentalités.
En somme, bien que la masturbation soit de plus en plus acceptée et pratiquée par les femmes, un fossé persiste par rapport aux hommes. La prise de conscience et l’éducation sur le plaisir féminin nécessitent encore des efforts pour que cette pratique devienne pleinement intégrée dans leur rapport à la sexualité.
